Где живут эмоции? Практические задания для развития эмоционального интеллекта

Обзор

Эта книга предлагает практические задания, направленные на развитие эмоционального интеллекта. Она помогает понять природу эмоций и научиться ими управлять. Через упражнения читатель сможет глубже разобраться в своих чувствах и реакциях. Развитие эмоционального интеллекта способствует улучшению межличностных отношений и повышению личной эффективности.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся лучше понимать себя и окружающих.
• Специалистам, работающим с людьми и желающим повысить свои коммуникативные навыки.
• Всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: Практические задания
• Тема: Развитие эмоционального интеллекта

<hr>

Where Do Emotions Live? Practical Exercises for Developing Emotional Intelligence

Overview

This book offers practical exercises designed to enhance emotional intelligence. It helps readers understand the nature of emotions and learn to manage them effectively. Through various exercises, individuals can gain deeper insight into their feelings and reactions. Developing emotional intelligence contributes to improved interpersonal relationships and increased personal effectiveness.

Who it's for

• Individuals seeking to better understand themselves and others.
• Professionals working with people who wish to improve their communication skills.
• Anyone interested in psychology and self-development.

Key features

• Language: Russian
• Format: Practical exercises
• Topic: Emotional intelligence development