Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце

Александр Ушаков | 2024 | Серия: Главные секреты медицины Востока

Обзор

В восточной медицине ногам всегда уделялось особое внимание, поскольку именно они отвечают за возврат венозной крови к сердцу. Александр Ушаков, опираясь на древнюю концепцию цигун, предлагает комплекс упражнений и техник. Эти практики направлены на улучшение здоровья ног и сердца, способствуя насыщению клеток питательными веществами.

Кому подойдёт

• Людям, желающим укрепить мышцы и сосуды ног.
• Тем, кто ищет профилактику варикоза, пяточной шпоры, артрита и атеросклероза.
• Практикующим цигун и интересующимся восточными методами оздоровления.
• Людям старше 12 лет.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 352
• Тип обложки: твердая
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785041920180
• Серия: Главные секреты медицины Востока

<hr>

Qigong: Healthy Legs - Healthy Heart

Alexander Ushakov | 2024 | Series: Eastern Medicine's Main Secrets

Overview

In Eastern traditions, legs have always been recognized for their vital role, particularly in returning venous blood to the heart. Alexander Ushakov, drawing from the ancient Qigong philosophy of mind-body unity, presents a collection of exercises and techniques. These practices aim to treat and prevent conditions such as varicose veins, heel spurs, arthritis, and atherosclerosis, while also enhancing overall leg muscle and vascular tone.

Who it's for

• Individuals seeking to strengthen leg muscles and blood vessels.
• Those looking for preventative measures against varicose veins, heel spurs, arthritis, and atherosclerosis.
• Practitioners of Qigong and those interested in Eastern healing methods.
• Readers aged 12 and above.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 352
• Binding: Hardcover
• Publisher: Eksmo
• Year: 2024
• ISBN: 9785041920180
• Series: Eastern Medicine's Main Secrets