By Фридман Александр Семенович
Данный материал представляет собой аудиокурс, дополненный двухдневным семинаром, посвященным теме управления повседневным хаосом. Он предлагает структурированный подход к организации личного пространства и времени. Курс направлен на выработку эффективных стратегий для снижения уровня стресса и повышения продуктивности в повседневной жизни. Слушатели и участники семинара получат практические инструменты для лучшего контроля над своими делами и мыслями.
This material is an audio course supplemented by a two-day seminar focused on managing everyday chaos. It offers a structured approach to organizing personal space and time. The course aims to develop effective strategies for reducing stress levels and increasing productivity in daily life. Listeners and seminar participants will gain practical tools for better control over their tasks and thoughts.