By Кастел Алан Д.
Кастел Алан Д., 2020
Многие люди ожидают от старости негативных моментов, однако американский ученый Алан Д. Кастел предлагает иной взгляд. Основываясь на современных научных исследованиях, он доказывает, что преклонный возраст может стать самым счастливым периодом жизни. Книга предлагает простые, но эффективные инструменты для формирования позитивного образа старения, который не исключает оптимизма, активности и насыщенной жизни. Подготовка к этому этапу важна заранее, что делает книгу актуальной для читателей любого возраста.
Alan D. Castel, 2020
Many people associate old age with negative expectations, but American scientist Alan D. Castel offers a different perspective. Drawing on contemporary scientific research, he argues that later life can be the happiest time. The book provides straightforward yet effective tools for cultivating a positive outlook on aging, one that embraces optimism, physical and social engagement, and a vibrant life. Since preparation for this stage is crucial, the book is relevant for readers of all ages.