Сказочная йога. Расслабление, концентрация, медитация и массаж для детей

Филиппа Одеваль, Карин Лундстрем, 2021

Обзор

Эта книга предлагает детям познакомиться с йогой в игровой и доступной форме. Через иллюстрированные сказки и простые упражнения дети смогут отправиться в воображаемые путешествия, например, на пушистом облаке, или получить массаж от муравьев. Практики направлены на развитие расслабления, концентрации и легкости мыслей.

Кому подойдёт

• Дети, интересующиеся йогой
• Начинающие практики йоги
• Дети, которым нужны упражнения для расслабления
• Дети, которым нравятся сказки и игры

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 56
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2021
• ISBN: 9789851548404

<hr>

Fairy Tale Yoga: Relaxation, Concentration, Meditation, and Massage for Children

Philippa Odevall, Karin Lundstrom, 2021

Overview

This book introduces children to yoga through engaging fairy tales and simple exercises. Participants can embark on imaginative journeys, such as floating on a soft cloud or receiving a massage from ants. The practices are designed to foster relaxation, concentration, and a sense of mental lightness.

Who it's for

• Children interested in yoga
• Beginners in yoga practice
• Children seeking relaxation exercises
• Children who enjoy stories and games

Key features

• Language: Russian
• Pages: 56
• Binding: Hardcover
• Publisher: Popurri
• Publication Year: 2021
• ISBN: 9789851548404