By Гогулан Майя Федоровна
Майя Федоровна Гогулан, 2019 | Серия: Великие учителя здоровья
Эта книга представляет систему оздоровления, разработанную Майей Гогулан, журналисткой и писательницей, которая в возрасте за 80 лет ведет активный образ жизни и прекрасно выглядит. Система направлена на то, чтобы опровергнуть представление о безвозвратной потере здоровья и молодости во второй половине жизни. Автор делится своим опытом преодоления серьезного заболевания и восстановления жизненных сил. Книга содержит информацию, призванную помочь читательницам замедлить процессы старения, улучшить состояние кожи, поддерживать стройную фигуру и общее самочувствие.
Maya Fyodorovna Gogulan, 2019 | Series: Great Health Teachers
This book presents a health system developed by Maya Gogulan, a journalist and writer who, in her 80s, maintains an active lifestyle and a youthful appearance. The system aims to challenge the notion that health and youth are irrevocably lost after midlife. The author shares her personal journey of overcoming a serious illness and regaining vitality. The book offers insights intended to help readers slow down aging, improve skin condition, maintain a slender figure, and enhance overall well-being.