Попрощайтесь с болью | Say Goodbye to Pain

Попрощайтесь с болью

Крейг Уильямсон, 2014

Обзор

Эта книга доступно раскрывает причины мышечной боли, которые могут возникать из-за травм, нарушений двигательных навыков, проблем с позвоночником, психологических факторов или нарушений координации. Предлагается комплекс терапевтических упражнений, направленных на решение конкретных болевых проблем. Издание предназначено для широкого круга читателей, стремящихся понять и устранить мышечные боли.

Кому подойдёт

• Людям, испытывающим мышечные боли различного происхождения.
• Тем, кто ищет практические упражнения для облегчения боли.
• Читателям, интересующимся причинами и методами лечения мышечных болей.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 240
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9781590303672
• Издательство: Попурри
• Серия: Здоровье
• Год издания: 2014

Say Goodbye to Pain

Craig Williamson, 2014

Overview

This book clearly explains the causes of muscle pain, which can stem from injuries, improper movement patterns, spinal issues, psychological factors, or coordination problems. It offers a comprehensive set of therapeutic exercises designed to address specific pain concerns. The guide is intended for a broad audience seeking to understand and alleviate muscle discomfort.

Who it's for

• Individuals experiencing muscle pain from various causes.
• Those looking for practical exercises to relieve pain.
• Readers interested in the origins and treatment of muscle pain.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 240
• Binding: Softcover
• ISBN: 9781590303672
• Publisher: Popurri
• Series: Health
• Year: 2014