By Константинов Ю.Ю
Константинов Ю.Ю, 2021, Серия: Карманный целитель
Современный ритм жизни часто приводит к стрессу и нервному напряжению, вызывая ряд неприятных симптомов. Эти проявления могут включать подавленное настроение, раздражительность, тревогу, усталость, рассеянность и нарушения сна. В книге предлагаются безопасные и приятные способы справиться с проблемами нервной системы, используя природные ресурсы. Рассматриваются продукты и растения, способствующие расслаблению и улучшению сна, а также даются советы по поддержанию жизненных сил и восстановлению общего здоровья.
Yu.Yu. Konstantinov, 2021, Series: Pocket Healer
The modern pace of life often leads to stress and nervous tension, causing a range of unpleasant symptoms. These manifestations can include low mood, irritability, anxiety, fatigue, absentmindedness, and sleep disturbances. This book offers safe and pleasant methods to manage nervous system issues using natural resources. It explores foods and plants that promote relaxation and improve sleep, along with advice for maintaining vitality and restoring overall health.