Лечебное дыхание. Дыхательные упражнения. Первая помощь. Народные рецепты. Профилактика. Лечение | Therapeutic Breathing: Exercises, First Aid, Folk Remedies, Prevention, and Treatment

Лечебное дыхание. Дыхательные упражнения. Первая помощь. Народные рецепты. Профилактика. Лечение

Ирина Станиславовна Пигулевская, 2021

Обзор

Воздух жизненно необходим человеку, но часто мы задумываемся о дыхании лишь при возникновении проблем. Заболевания дыхательной системы, ЛОР-органов, стресс и аллергия могут существенно снизить качество жизни, нарушая нормальное дыхание. Эта книга предлагает комплексный подход к решению проблем с дыханием.

В издании представлены дыхательные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, галотерапия и особенности русской бани для оздоровления. Вы научитесь оказывать первую помощь при затрудненном дыхании, освоите народные рецепты для исцеления, а также узнаете о методах профилактики и лечения.

Кому подойдёт

• Людям, страдающим заболеваниями органов дыхания и ЛОР-органов.
• Тем, кто ищет способы улучшения качества жизни через нормализацию дыхания.
• Интересующимся народными методами лечения и профилактики.
• Желающим научиться оказывать первую помощь при респираторных проблемах.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Количество страниц: 160
• Издательство: Центрполиграф
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785952453616

<hr>

Therapeutic Breathing: Exercises, First Aid, Folk Remedies, Prevention, and Treatment

Irina Stanislavovna Pigulevskaya, 2021

Overview

While air is essential for life, many only consider breathing when issues arise. Respiratory illnesses, ENT conditions, stress, and allergies can impair breathing and diminish quality of life. This book offers a comprehensive approach to addressing respiratory challenges.

It includes breathing exercises, yoga, qigong, aromatherapy, inhalations, aerotherapy, halotherapy, and the benefits of Russian banya for health. Readers will learn how to provide first aid for breathing difficulties, discover folk healing recipes, and gain knowledge on prevention and treatment methods.

Who it's for

• Individuals with respiratory or ENT conditions.
• Those seeking to improve their quality of life by optimizing breathing.
• People interested in traditional healing and preventive methods.
• Anyone wanting to learn first aid for respiratory issues.

Key features

• Language: Russian
• Cover Type: Softcover
• Pages: 160
• Publisher: Tsentrpoligraf
• Publication Year: 2021
• ISBN: 9785952453616