Как остановить головную боль | How to Stop Headaches

Как остановить головную боль

Джим Бартли, 2010

Обзор

В книге представлены профессиональные рекомендации врачей по различным аспектам, влияющим на возникновение головной боли. Рассматриваются вопросы сна, физической активности, питания и приема пищевых добавок. Также содержится информация о массаже и обзор доступных лекарственных средств для облегчения головной боли.

Кому подойдёт

• Людям, страдающим от головных болей.
• Тем, кто ищет комплексный подход к облегчению боли.
• Читателям, интересующимся влиянием образа жизни на самочувствие.

Ключевые особенности

• Автор: Джим Бартли
• Год издания: 2010
• Издательство: Попурри
• Тип обложки: мягкая обложка
• Количество страниц: 256
• ISBN: 9789851507227

How to Stop Headaches

Jim Bartley, 2010

Overview

This book offers professional medical advice on managing headaches, covering crucial lifestyle factors. It explores the impact of sleep, physical activity, diet, and supplements on headache frequency and intensity. The content also includes guidance on massage techniques and a comprehensive review of available headache medications.

Who it's for

• Individuals experiencing headaches.
• Those seeking a holistic approach to pain management.
• Readers interested in the connection between lifestyle and well-being.

Key features

• Author: Jim Bartley
• Publication Year: 2010
• Publisher: Popurri
• Binding: Softcover
• Pages: 256
• ISBN: 9789851507227