Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга | How to Live to 120 Following the Paul Bragg System

Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга

Поль Брэгг, Патриция Брэгг, 2021, Серия: Здоровье

Обзор

Система здорового образа жизни, разработанная Полем Брэггом, предлагает комплексный подход к достижению долголетия и поддержанию активности. Она включает осознанный выбор продуктов питания, регулярное очистительное голодание, выполнение физических упражнений, практику глубокого дыхания и формирование позитивного отношения к себе и окружающему миру. Эта методика на протяжении многих лет помогает миллионам людей по всему миру сохранять здоровье, энергичность и молодость в преклонном возрасте.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся к долголетию и активному образу жизни.
• Тем, кто интересуется натуральными методами оздоровления.
• Читателям, ищущим практические рекомендации по питанию и физической активности.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 272
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9789851548831
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2021
• Серия: Здоровье

<hr>

How to Live to 120 Following the Paul Bragg System

Paul Bragg, Patricia Bragg, 2021, Series: Health

Overview

The healthy lifestyle system developed by Paul Bragg offers a comprehensive approach to achieving longevity and maintaining vitality. It emphasizes conscious food choices, regular cleansing fasts, consistent physical exercise, deep breathing practices, and cultivating a positive outlook towards oneself and the world. For many years, this methodology has assisted millions globally in staying healthy, active, and youthful well into old age.

Who it's for

• Individuals aiming for a long and active life.
• Those interested in natural health and wellness methods.
• Readers seeking practical advice on diet and physical activity.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 272
• Binding: Softcover
• ISBN: 9789851548831
• Publisher: Popurri
• Year: 2021
• Series: Health