Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве | Breath: The New Science of a Lost Art

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Джеймс Нестор, 2023

Обзор

Процесс дыхания, кажущийся простым, является критически важным для здоровья и самочувствия. Человечество утратило способность правильно дышать, что приводит к пагубным последствиям. Журналист Джеймс Нестор исследует причины этой утраты и способы её исправления, обращаясь к древним практикам и современным научным данным. Исследование охватывает различные уголки мира и дисциплины, от археологии до пульмонологии.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровьем и самочувствием.
• Тем, кто ищет способы улучшить спортивные результаты.
• Интересующимся древними практиками и научными исследованиями.
• Людям, страдающим от храпа, астмы или аутоиммунных заболеваний.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Тип обложки: твердая обложка
• Год издания: 2023
• Количество страниц: 320
• ISBN: 9789851554788
• Возрастное ограничение: 16+

<hr>

Breath: The New Science of a Lost Art

James Nestor, 2023

Overview

Breathing, a seemingly simple process, is critical for health and well-being. Humanity has lost the ability to breathe correctly, leading to detrimental consequences. Journalist James Nestor investigates the reasons for this loss and ways to correct it, drawing on ancient practices and modern scientific data. The research spans various parts of the world and disciplines, from archaeology to pulmonology.

Who it's for

• Individuals interested in health and well-being.
• Those seeking to improve athletic performance.
• People interested in ancient practices and scientific research.
• Individuals suffering from snoring, asthma, or autoimmune diseases.

Key features

• Language: Russian
• Cover type: Hardcover
• Publication year: 2023
• Number of pages: 320
• ISBN: 9789851554788
• Age rating: 16+