Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве | Breath: The New Science of a Lost Art

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Джеймс Нестор, 2023

Обзор

Правильное дыхание является фундаментальным процессом для здоровья и самочувствия, несмотря на его кажущуюся простоту. Человечество утратило способность дышать корректно, что приводит к негативным последствиям. Журналист Джеймс Нестор исследует причины этой утраты и способы её исправления, обращаясь к древним практикам и современным научным данным. Исследование охватывает различные культуры и дисциплины, от древних захоронений до современных лабораторий.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровьем и самочувствием.
• Тем, кто ищет способы улучшения физических показателей.
• Интересующимся древними практиками и их влиянием на современную жизнь.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 320
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2023
• Штрих код: 9789851554559

<hr>

Breath: The New Science of a Lost Art

James Nestor, 2023

Overview

Proper breathing is fundamental to health and well-being, despite its apparent simplicity. Humanity has lost the ability to breathe correctly, leading to negative consequences. Journalist James Nestor investigates the reasons for this loss and ways to correct it, drawing on ancient practices and modern scientific data. The research spans various cultures and disciplines, from ancient burial sites to contemporary laboratories.

Who it's for

• Individuals interested in health and well-being.
• Those seeking to improve physical performance.
• People curious about ancient practices and their impact on modern life.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 320
• Binding: Softcover
• Publisher: Popurri
• Publication Year: 2023
• ISBN: 9789851554559