Легкий способ жить без тревог и волнений

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий
способ бросить курить», успешно применял
созданную им методику для решения различных
психологических проблем — от избавления от
алкогольной зависимости до снижения веса.
«Легкий способ жить без тревог и волнений»
поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный
настрой, справляться со стрессами
и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.
Вы научитесь управлять собой и своей жизнью,
узнаете, как достичь душевного равновесия
и найти выход из самой, казалось бы,
безнадежной ситуации.