Skip to content
  • 🚚 FREE WORLDWIDE SHIPPING FOR ORDERS FROM $55 🇺🇸 US: 2-3 WEEKS, 🇪🇺 EU: 1-2 WEEKS, 🌐 REST OF WORLD: 1-4 WEEKS 🚀
  • 🚚 FREE WORLDWIDE SHIPPING FOR ORDERS FROM $55 🇺🇸 US: 2-3 WEEKS, 🇪🇺 EU: 1-2 WEEKS, 🌐 REST OF WORLD: 1-4 WEEKS 🚀
  • Payment
  • Shipping
  • Login
  • Cart / $386.78 22
      • × Синий трактор. Счёт | Blue Tractor. Count 2 × $11.99
      • × Ежи: Удивительные Факты, Фото и Истории | Hedgehogs: Amazing Facts, Photos & Stories 1 × $17.99
      • × Я и мой кот | Me and My Cat 1 × $22.99
      • × Детки в клетке | Kids in a Cage 1 × $13.99
      • × Мои часики | My Little Clock 1 × $14.99
      • × Я расту. Стихи | I Grow. Poems 1 × $21.99
      • × Людоед и Принцесса, или Всё наоборот | The Cannibal and the Princess, or Everything Backwards 2 × $29.99
      • × Фрукты - овощи | Fruits - Vegetables 4 × $16.99
      • × Детские Песенки, Потешки и Стишки: Классический Сборник для Малышей | Classic Nursery Rhymes, Songs, and Poems for Babies: A Complete Collection 1 × $22.99
      • × С Новым годом! Рисунки В. Шварова и Е. Алмазовой | Happy New Year! Drawings by V. Shvarov and E. Almazova 2 × $15.99
      • × Кошкин дом | Cat's House 1 × $16.99
      • × Забавный Кошкин Дом: Развивающая Книга для Малышей | Fun Kitty House: Educational Book for Toddlers 1 × $12.99
      • × Учимся говорить | Learning to Speak 1 × $14.99
      • × Вежливые слова | Polite Words 1 × $12.99
      • × Медвежатки на полянке | Little Bears in the Meadow 1 × $14.99
      • × Первые стихи и песенки | First Poems and Songs 1 × $14.99

      Subtotal: $386.78

      View cartCheckout

  • 22

    Cart

    • × Синий трактор. Счёт | Blue Tractor. Count 2 × $11.99
    • × Ежи: Удивительные Факты, Фото и Истории | Hedgehogs: Amazing Facts, Photos & Stories 1 × $17.99
    • × Я и мой кот | Me and My Cat 1 × $22.99
    • × Детки в клетке | Kids in a Cage 1 × $13.99
    • × Мои часики | My Little Clock 1 × $14.99
    • × Я расту. Стихи | I Grow. Poems 1 × $21.99
    • × Людоед и Принцесса, или Всё наоборот | The Cannibal and the Princess, or Everything Backwards 2 × $29.99
    • × Фрукты - овощи | Fruits - Vegetables 4 × $16.99
    • × Детские Песенки, Потешки и Стишки: Классический Сборник для Малышей | Classic Nursery Rhymes, Songs, and Poems for Babies: A Complete Collection 1 × $22.99
    • × С Новым годом! Рисунки В. Шварова и Е. Алмазовой | Happy New Year! Drawings by V. Shvarov and E. Almazova 2 × $15.99
    • × Кошкин дом | Cat's House 1 × $16.99
    • × Забавный Кошкин Дом: Развивающая Книга для Малышей | Fun Kitty House: Educational Book for Toddlers 1 × $12.99
    • × Учимся говорить | Learning to Speak 1 × $14.99
    • × Вежливые слова | Polite Words 1 × $12.99
    • × Медвежатки на полянке | Little Bears in the Meadow 1 × $14.99
    • × Первые стихи и песенки | First Poems and Songs 1 × $14.99

    Subtotal: $386.78

    View cartCheckout

“Первые стихи и песенки | First Poems and Songs” has been added to your cart. View cart
Home / Главная / Каталог / Книги / Красота, здоровье / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Специальные профильные рекомендации / Опорно-двигательный аппарат

Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов

$23.99

Борщенко Игорь Анатольевич

SKU: au_1881701 Categories: Главная, Здоровье, Каталог, Книги, Красота, здоровье, Опорно-двигательный аппарат, Популярная и нетрадиционная медицина, Специальные профильные рекомендации Tags: Борщенко Игорь Анатольевич, русский, твердая обложка, Эксмо
  • Description
  • Additional information

Уникальная гимнастика, которая поможет укрепить мышцы, избавиться от боли в спине и суставах, при этом не нагружая опорно-двигательный аппарат. В книге собраны основные и специальные комплексы упражнений, которые подойдут как для общего оздоровления организма, так и для реабилитации пациентов с серьезными заболеваниями. Система сберегающих физических нагрузок поддержит тонус мышечного корсета, позволит расслабить связки и суставы при выполнении и нормализует работу нервной системы. Каждое упражнение сопровождается комментарием специалиста и иллюстрацией. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Артикул

au_1881701

Издательство

Эксмо

Серия

Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Борщенко Игорь Анатольевич

Штрих код

9785041857585

Год

2024

Страниц

208

Возраст

12+

Язык

русский

Размеры

162х210 мм

Вес

348 гр.

Related products

Quick View

Главная

Я расту. Стихи | I Grow. Poems

$21.99
Add to cart
Quick View

Главная

Учимся говорить (цыпленок) | Learning to Speak (Chick)

$12.99
Add to cart
Quick View

Главная

Стихи малышам | Rhymes for Little Ones

$12.99
Add to cart
Quick View

Главная

Мои часики | My Little Clock

$14.99
Add to cart
Quick View

Главная

Лучшие детские машинки: игры, история и уход (Полное руководство) | Ultimate Kids’ Cars Guide: Play, History & Care

$11.99
Add to cart
Quick View

Главная

Стихи для детей | Poems for Children

$15.99
Add to cart
Quick View

Главная

Домашние животные | Domestic Animals

$17.99
Add to cart
Quick View

Главная

Людоед и Принцесса, или Всё наоборот | The Cannibal and the Princess, or Everything Backwards

$29.99
Add to cart
ruslibrary.com - 2025
  • Payment
  • Shipping
  • Assign a menu in Theme Options > Menus
  • Login

Login

Lost your password?