Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание – это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая.
Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней – избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоровления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица.
Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью!
| Артикул | 620756 |
|---|---|
| Издательство | Крылов |
| Серия | Золотой фонд |
| Тип обложки | мягкая обложка |
| Автор | Ниши Кацудзо , Иванов Порфирий , Бутейко Константин , Фролов Владимир , Вилунас Юрий Георгиевич , Иванченко Валерий , Стрельникова Александра |
| Штрих код | 9785971719671 |
| Год | 2021 |
| Страниц | 256 |
| Язык | Русский |
| Размеры | 130×200 мм |
| Вес | 214 гр. |
| Изготовитель | ООО "Издательство "Крылов". 190121, РФ, г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 6, 10-Н |
Related products
